Enesetervendamine seisneb võimes taastada oma algupärast puhtust ja energeetilist terviklikkust. See on oluline oskus, et olla terve ja õnnelik. Kui selle oskuse omandame, siis toetab see nii vaimset teekonda kui ka võimet elada õnnelikku elu tavamaailmas, nii et meie kogemus reaalsusest võiks järk-järgult teiseneda Puhta Maa kogemuseks.
Keskendudes enesetervendamisele, rändame läbi kõikide oluliste energiakeskuste ja energiaväljade. Me õpime neid teadlikult tasakaalustama ning valguse ja armastuse energiaga täitma. Me õpime iseennast vaatlema ning saama tagasisidet oma kehatunnetelt, meeleoludelt, emotsioonidelt. Kui suudame ennast seestpoolt parandada, siis välised energiad, mis võivad tekitada muutusi meie energiaväljades ning meie tunnetes ja mõtetes, ei mõjuta meid enam nii palju. Me oleme võimelised ennast kiiresti korrigeerima ja asendama negatiivseid mustreid positiivsete mustritega, naasma ikka ja jälle algupärasesse olekusse, ühenduses olekusse Algallikaga ning seda tehes me loome hiiglasliku muutuse omaenda elus ja ka kõikide nende elus, kellega kokku puutume.

Mõõtmatus kosmoseavaruses ei leidu mitte midagi elutut. Kõik pulseerib ja pulbitseb elust, isegi kõige väiksemad subatomaarsed osakesed on elus. Eluväge ehk praanat on lõputul hulgal ning me kõik oleme selle väe poolt läbistatud ja täidetud. See on meie ühendus kõiksustervikuga ning Algallikaga meie enda sees, sest eluväe pulbitsev kohalolek läbistab iga osakest meie kehas ning seda leidub külluslikult igas meie keha rakus. Oleme eluväest täidetud ja ümbritsetud ning seda on mõõtmatul hulgal. Selle ülendava ja puhastava energia oskusliku rakendamise abil on võimalik tervendada nii oma keha kui meelt. Ja kui seda väge efektiivselt suunata, toimib see magnetina, mis tõmbab külge kõike, mida oma teekonnal vajame.
Kuid tavaelus võivad meie enda mõtted ja tunded meile vastu töötada ning hakata takistama ühendust selle imepärase energiaga. Säärased kogemused on osa meie reaalsuse toimimismustritest, mis võimaldavad õppida ära tundma erinevaid emotsionaalseid ja mentaalseid seisundeid ning saada teadlikuks ego ja kõrgema olemuse erinevustest. Kui me teadlikud ei ole, siis toimime n-ö autopiloodi peal, mille käigus kaotame oma eluenergiat ning ka juurdepääs kogu kõiksustervikut täitvale ammendamatule ja piiritule valguse ja armastuse energiale on tõkestatud. Meie enda mõtte- ja tundemustrid lõikavad meid ära mõõtmatust energiaookeanist ning iseenda lõpmatust potentsiaalist.
Kuid meis kõigis peitub ka suur sisemine vägi taastada oma loomupärast terviklikkust ning see on võime luua teadlikku ühendust oma tõelise olemuse ehk puhta algolekuga ning Algallika energiaga, mille abil on võimalik tervendada nii oma meelt kui ka füüsilist keha ja kõiki energiakehasid. Meie vastuseis Algallika energiale on enamasti alateadlik ning tingitud kivistunud eelarvamustest ja valedel arusaamadel põhinevast maailmanägemusest. Me „kaitseme“ end oma mõtete raudrüüga, mis ei lase läbi kõrgemat valgust. See põhjustabki eluenergia defitsiiti, ebakõlasid, haigusi ja jõuetust.
Erinevate traditsioonide vaimsed õpetused on välja arendanud hulgaliselt erinevaid meetodeid, et seda väljakutset ületada ning aidata meil luua ühendus nii Algallikaga kui puhta algolekuga, algupärase hiilgusega. Kõigi nende meetodite puhul on ühine see, et meil tuleb pöörata oma teadlikkus sissepoole ning viia end ülendatud meeleseisundisse, keskendudes armastusele, tänulikkusele, kaastundele ja rõõmule. See aitab meil teadlikuks saada selle mõõtmatu energia olemasolust, mis asub kõikjal meie sees ja meie ümber.
Kui ühendus Algallikaga on loodud, saame ennast ise tervendada, manifesteerida kõike vajalikku ning elada oma elu parimal võimalikul viisil. Seevastu teadlikkuse puudumine paneb meid kogema, kuidas meie enda tunded ja mõtted blokeerivad nii meie ühendust kui ka kogemust tervest ja terviklikust elust. Teadmatuse tõttu võime avaldada suurt vastupanu puhta energia loomulikule läbivoolamisele, kuid veelgi suuremaks takistuseks võib osutuda see, kui proovime selle imelise energia läbivoolu kontrollima hakata. Oma elu ja reaalsust egoga kontrollida üritades võime kogeda väga suurt vastujõudu, mis viib suure kurnatuse ja masenduseni ning sageli ka terviseprobleemideni.
Seepärast on väga oluline ennast kooskõlastada nii oma kõrgema olemuse kui ka suure tervikuga ning regulaarselt puhastada ja harmoniseerida oma energiavälju, mis meie mõtte- ja tundemustreid kannavad. Meil tuleb jälgida, et kõik meie energiaväljad oleksid pidevalt laetud tervendavast, puhastavast ja ülendavast Algallika valgusest ning armastusest. Lisaks on oluline tšakrate tasakaalustamine, sest lisaks teistele funktsioonidele on tšakrad seotud ka erinevate energiaväljadega, mis üheskoos meie tervikolemuse moodustavad. Meil tuleb hoolitseda selle eest, et meie keha-meele süsteem toetaks meie kõrgeima olemuse ankurdumist ja kohalolekut. See võimaldab edasiliikumist oma kõrgeimal teel ning ühenduses olekut ülima toetusväljaga – nende toetavate vaimsete jõududega, kelle eesmärgiks on aidata meil avada oma mõõtmatu potentsiaal, olla vaba ning saada parimaks versiooniks iseendast.
Kui saame korda iseennast, siis on võimalik toetust, tervendust ja armastust ka väljapoole jagama hakata. Me oleme empaatilisemad ja kaastundlikumad ning meil on rohkem energiat teisi aidata. Teadlikkus võimaldab seda, et suudame lahustada ka teiste kannatusi ning kiirata välja oma südamest – sellest mõõtmatust potentsiaalist ja lõputust energiaallikast meie sees – toetavat ja ülendavat energiat, mis aitab terviklikkuse tundel ja harmoonial taastuda.
Tervendamine võib toimida valguse ja armastuse energia vahetu edasiandmise teel. See võib toimida ka resonantsi printsiibil. Võnkudes siin maailmas harmoonia ja terviklikkuse vibratsioonis, aitame oma ümbrusel sellesse vibratsiooni tõusta. Harmoonia ja terviklikkuse kogemus tekitab mõjuringe ja laieneb, nii nagu ka kannatus, meeleheide ja depressioon ning kaose energiates toimimine tekitavad resonantsi ning sellises vibratsioonis olles paljundame kannatust, isegi kui me otseselt kellelegi tahtlikult halba ei soovi. Seepärast, kui me tahame muuta nii enda kui teiste elu paremaks, õnnelikumaks ja toimivamaks, siis enesetervendamine on väga oluline osa meie teekonnast.
Riina Grethiel Leppoja